SAAT OBJEK MEDITASI MENGHILANG APA YANG HARUS DILAKUKAN?

Pada saat mencapai jhana, terutama jhana yang lebih tinggi, objek awal meditasi sering kali menghilang. Ini adalah ciri khas dari kedalaman konsentrasi dan ketenangan yang dicapai. Ketika ini terjadi, apa yang harus kita lakukan?

Yang kita lakukan saat objek yg kita amati memudar adalah seperti uraian di bawah ini:

Awalnya meditator memusatkan perhatian pada keluar masuknya nafas,lalu masuk jhana pertama.

 Jhana Pertama

**Objek Awal: Nafas**

1. **Pada saat mendalam, objek nafas memudar atau menghilang, maka selanjutnya gunakan objek sukacita (piti) dan kebahagiaan (sukha).**

2. **Konsentrasi Tunggal (Ekaggata):** 

   - Perasaan sukacita dan kebahagiaan menjadi pusat perhatian.

 Jhana Kedua

**Objek Awal: Sukacita dan Kebahagiaan**

1. **Pada saat mendalam, objek sukacita (piti) dan kebahagiaan (sukha) memudar atau menghilang, maka selanjutnya gunakan objek kebahagiaan yang lebih halus (sukha).**

2. **Pengembangan Sukha:** 

   - Fokus utama beralih ke perasaan kebahagiaan yang mendalam dan stabil.

 Jhana Ketiga

**Objek Awal: Kebahagiaan yang Mendalam**

1. **Pada saat mendalam, objek kebahagiaan (sukha) memudar atau menghilang, maka selanjutnya gunakan objek keseimbangan dan ketenangan (upekkha).**

2. **Pengembangan Upekkha:** 

   - Perasaan keseimbangan dan ketenangan menjadi pusat perhatian.

 Jhana Keempat

**Objek Awal: Keseimbangan dan Ketenangan**

1. **Pada saat mendalam, objek keseimbangan (upekkha) memudar atau menghilang, maka selanjutnya gunakan objek kesadaran murni tanpa objek.**

2. **Pengembangan Kesadaran Murni:** 

   - Fokus utama beralih ke kesadaran murni tanpa objek.

Jhana Kelima

**Objek Awal: Kesadaran Murni Tanpa Objek**

1. **Pada saat mendalam, objek kesadaran murni memudar atau menghilang, maka selanjutnya gunakan objek kedalaman kesadaran itu sendiri.**

2. **Pengembangan Kedalaman Kesadaran:** 

   - Perasaan keseimbangan yang sangat halus berkembang menjadi kesadaran murni.

Jhana Keenam

**Objek Awal: Kedalaman Kesadaran**

1. **Pada saat mendalam, objek kedalaman kesadaran memudar atau menghilang, maka selanjutnya gunakan objek kesadaran murni tanpa batasan.**

2. **Pengembangan Kesadaran Murni Tanpa Batasan:** 

   - Konsentrasi mendalam tanpa objek atau batasan apapun.

 Jhana Ketujuh

**Objek Awal: Kesadaran Murni Tanpa Batasan**

1. **Pada saat mendalam, objek kesadaran murni tanpa batasan memudar atau menghilang, maka selanjutnya gunakan objek ketiadaan batasan dan ketiadaan objek.**

2. **Pengembangan Ketiadaan Batasan:** 

   - Kesadaran murni tanpa batasan menjadi pengalaman utama.

Pada setiap tahap jhana, perhatian beralih dari objek yang memudar atau menghilang ke objek baru yang lebih halus dan mendalam, hingga akhirnya mencapai kesadaran murni tanpa batasan di jhana ketujuh.

Intinya adalah ketika objek yang di amati lenyap.cari objek yang masih bisa di amati.begitu terus sampai tidak ada lagi yang lenyap